ポン太
固定費ダイエット
たぬきのポン太と、毎月の固定費を見直そう
ホーム > 暮らし
暮らし2026年11月10日情報を2026年11月に確認

一人暮らしの固定費、どこから見直す?|効く順番とチェックの進め方

一人暮らしの固定費、どこから見直す?|効く順番とチェックの進め方

ポン太だポン。一人暮らしの固定費は、家族世帯と効く場所がちょっと違うんだ。使用量が少ない人ほど得をする見直しから、一緒に始めよう。

一人暮らしの固定費見直しは、順番が大事です。当ブログのモデル計算では、一人暮らし世帯の見直し余地は年間で約6万〜14万円の目安になりました(前提と内訳は総まとめの記事にまとめています)。この記事では、一人暮らしならではの「効く順番」を整理します。

この記事で分かること

順番1:スマホ代(使用量が少ない人ほど効く)

一人暮らしは外で動画を見る時間が限られ、月のデータ使用量が3GB以内という人も少なくありません。その場合、大手キャリアの使い放題プランと格安SIMの段階制プランでは、月に数千円の差が出ます。まずデータ使用量の確認方法で自分のGB数を知るのが先です。具体的なプランの比べ方はスマホ代の見直し方にまとめています。

順番2:光回線(マンションタイプの料金で比べる)

一人暮らしの多くはマンションタイプです。戸建て料金ではなくマンション料金で比べること。あわせて、建物に無料のインターネットが付いている物件では、そもそも個別契約が要らない場合もあります。契約前に管理会社への確認を忘れずに。

順番3:電気(アンペアと使用量が小さい前提で)

一人暮らしは使用量が少ないので、基本料金の割合が大きくなります。契約アンペアを下げられる家は、それだけで基本料金が下がることがあります。検針票の見方は電気の検針票の読み方にまとめています。

順番4:サブスク(1人だと「家族プラン」が無駄になりやすい)

動画や音楽のファミリープランを1人で払っているケースは、一人暮らしの典型的な無駄です。棚卸しの手順はサブスクの棚卸し方にまとめています。

賃貸でも、ここまではできる

電気・スマホ・サブスクは入居者の判断で替えられます。プロパンガスの会社変更のように大家さん側のものは対象外です。仕分けは賃貸でもできる固定費の見直し、できない見直しにまとめています。

まとめ

一人暮らしの見直しは「使用量が少ない」ことが武器になります。スマホのGB数を知る→マンション料金で光回線を比べる→電気のアンペアを見る→サブスクを棚卸しする。この順番で進めてください。

ポン太からの応援:全部を一度にやらなくて大丈夫。今日はスマホの使用量を見るだけでも、立派な一歩だポン。

ポン太
この記事を書いたのは:ポン太(固定費ダイエット)

毎月の固定費を、公式ページで確認した数字だけで比べるのが約束。使っていないものは「未使用」と正直に書きます。もっと読みたい人はnoteへ。

関連記事

賃貸でもできる固定費の見直し、できない見直し|大家さんの許可が要るもの・要らないもの
暮らし2026年11月10日

賃貸でもできる固定費の見直し、できない見直し|大家さんの許可が要るもの・要らないもの

賃貸でも電気・スマホ・サブスク・都市ガスは見直せる。プロパンガスの会社変更など入居者にはできないものとの仕分けを整理。

引っ越しのときにやる固定費チェック|住所が変わるタイミングは、見直しの最大のチャンス
暮らし2026年11月10日

引っ越しのときにやる固定費チェック|住所が変わるタイミングは、見直しの最大のチャンス

引っ越しで見直せる固定費の整理。電気・ガスは新規に選ぶ、光回線は移転と乗り換えを合計で比べる、セット割はまとめて計算。

年末までにやる固定費チェック5つ|年明けに効いてくる、小さな片付け
暮らし2026年11月10日

年末までにやる固定費チェック5つ|年明けに効いてくる、小さな片付け

年払いサブスクの更新日、更新月のカレンダー登録、控除証明書の整理、ふるさと納税の締め切り、固定費合計の算出。年末の確認5つ。

ahamo光を申し込む前に確認したい5つのこと|まず「ahamoユーザー専用」の確認から
光回線2026年11月10日

ahamo光を申し込む前に確認したい5つのこと|まず「ahamoユーザー専用」の確認から

ahamo光はahamoユーザー専用の光回線。1ギガ2年定期で戸建て4,950円・マンション3,630円。申し込みの前提条件、解約金、セット割の対象外まで公式確認した内容で整理。